Boka tid och anmälan
Här nedan hittar du alla våra planerade och pågående aktiviteter och kurser.
För intresseanmälan eller frågor, maila info@halsokallarn.se
Bindande anmälan till alla våra aktiviteter samt all personlig träning sker via boka.se
Spiral Stabilisering
Kurser hålls dagtid kl 13 eller kvällstid kl 18 tisdag, onsdag och torsdag.
Intresseanmälan via mail/telefon, kurs startar vid 3 anmälda.
Grundkurs 8 ggr, 1595 kr.
Nyfiken på Spiral Stabilisering
Inspirationsföreläsningen Nyfiken på Spiral stabilisering genomförs några gånger per säsong.
Nästa tillfälle ej fastställt. Anmäl dig till nyhetsbrevet för aktuell info och inbjudan.
Ca 60 min, kostnadsfritt.
Öppet hus - produktvisning
Välkommen på en stunds samvaro över en kaffekopp. Passa på att ställa frågor, prova produkter och umgås.
Nästa tillfälle ej fastställt. Anmäl dig till nyhetsbrevet för aktuell info och inbjudan.
Kostnadsfritt, inget köptvång.
Hobbyträffar
Ta med eget pyssel/handarbete, eller köp på plats (korttillverkning mm)
Nästa tillfälle ej fastställt. Anmäl dig till nyhetsbrevet för aktuell info och inbjudan.
Kostnadsfritt förutom ev köp av material.
Marknader o mässor
Här träffar du oss under 2023:
18-19/3 Hälsans dag, AvestaParken.
24/7 Marknad Nilses lagård, By Slånkvicku
Livskraftens mässa, Solbacka, By Slånkvicku
Hälsans dag, AvestaParken.
Tomtemarknad i Verket
Spiral stabilisering
Metoden för dig som vill lindra eller förebygga ledvärk, ryggvärk och hållningsproblem.
Friskvårdande träning eller för dig som redan har ont. Friskvårdsbidrag från din arbetsgivare kan utnyttjas. Personlig träning eller träning i grupp (grundkurs).
Vill du veta mer? Kom på introduktionen Nyfiken på Spiral Stabilisering!
Läs mer om spiral stabilisering, klicka här….
Grundkurs Spiral stabilisering
Vi träffas totalt 8 gånger, ca 40 min per gång. Första gången som är förlängd till 60- 90 min går vi igenom de teoretiska grunderna och känner på grundövningen, för att under resten av kursen öva in ett antal övningar att fortsätta träna hemma med.
Träningen sker i små grupper om 3 personer. Kurs startar vid full grupp.
Kursen kostar 1595 kr inklusive träningsredskap.
Dagtid kl 13 eller kvällstid kl 18, tisdag, onsdag eller torsdag.
Nästa kursstart hittar du i vår Aktivitetskalender.
Välkommen på öppet hus med produktvisning!
Vi bjuder in till samtal, ordnar lite gott fika, och träffas kring ett aktuellt ämne, kring våra produkter i shopen Örtagården och våra tjänster på Hälsokällarn. Ställ frågor, prova produkter och umgås kring en kaffekopp. Kommande datum hittar du i Aktivitetskalendern. Kostnadsfritt.
Kika in i webshopen – klicka här!
Den fysiska butiken finns på Hälsokällarn, Mattsbogatan 17 i Avesta. Välkommen in!
Hobbyträffar
Vi träffas och pysslar på Hälsokällarn, tex gör kort, album, stickar eller virkar. Du tar med ditt eget pyssel/handarbete, eller köper material på plats. Träffarna har ibland ett tema, se kalendern för aktuell information. Kostnadsfritt förutom köp av material.