Välj en sida

Nytt nyhetsbrev ute nu!

Inbjudan till öppet hus 1/9 samt höstens aktiviteter mm.

Klicka här för att läsa det online.

Vill du ha nyhetsbrevet till din egen mail? Fyll i din mailadress nedan så kommer nästa direkt i inkorgen!

Aktivitetskalender

Här hittar du alla våra planerade och pågående aktiviteter och kurser. 

För intresseanmälan eller frågor, maila info@halsokallarn.se

Bindande anmälan till alla våra aktiviteter samt all personlig träning sker via boka.se

Spiral Stabilisering

Kurser hålls dagtid kl 13 eller kvällstid kl 18 tisdag, onsdag och torsdag.  

2022  Start:  22/9, 5/10, 18/10

Max 3 p per grupp.

Grundkurs 8 ggr, 1595 kr.

Nyfiken på Spiral Stabilisering

Inspirationsföreläsningen Nyfiken på Spiral stabilisering genomförs några gånger per säsong. 

2022:   8/9, 28/9, 11/10

kl 13 och 18, ca 60 min, kostnadsfritt.

Öppet hus - produktvisning

Välkommen på en stunds samvaro över en kaffekopp. Passa på att ställa frågor, prova produkter och umgås.

1/9, 4/10, 17/11  kl 18.

Kostnadsfritt, inget köptvång.

Hobbyträffar

Ta med eget pyssel/handarbete, eller köp på plats (korttillverkning mm)

2022 träffas vi 27/9 kl 18-21

Kostnadsfritt förutom ev köp av material. 

Marknader o mässor

Här träffar du oss under 2022: 

25/7 Marknad Nilses lagård, By Slånkvicku

27-28/7  Livskraftens mässa, Solbacka, By Slånkvicku

17-18/9 Hälsans dag, AvestaParken.

10-11/12 Tomtemarknad i Verket

 

Spiral stabilisering

 Slipp värken och bli lite längre som bonus!

Metoden för dig som vill lindra eller förebygga ledvärk, ryggvärk och hållningsproblem.

Friskvårdande träning eller för dig som redan har ont. Friskvårdsbidrag från din arbetsgivare kan utnyttjas. Personlig träning eller träning i grupp (grundkurs).

Vill du veta mer? Kom på introduktionen Nyfiken på Spiral Stabilisering! 

Läs mer om spiral stabilisering, klicka här….

Grundkurs Spiral stabilisering

Vi träffas totalt 8 gånger, ca 40 min per gång. Första gången som är förlängd till 60- 90 min går vi igenom de teoretiska grunderna och känner på grundövningen, för att under resten av kursen öva in ett antal övningar att fortsätta träna hemma med.

Träningen sker i små grupper om 3 personer. Kurs startar vid full grupp. 

Kursen kostar 1595 kr inklusive träningsredskap.

Dagtid kl 13 eller kvällstid kl 18, tisdag, onsdag eller torsdag.

Nästa kursstart hittar du i vår Aktivitetskalender.  

Välkommen på öppet hus med produktvisning!

Vi bjuder in till samtal, ordnar lite gott fika, och träffas kring ett aktuellt ämne, kring våra produkter i shopen Örtagården och våra tjänster på Hälsokällarn. Ställ frågor, prova produkter och umgås kring en kaffekopp. Kommande datum hittar du i Aktivitetskalendern. Kostnadsfritt.

Kika in i webshopen – klicka här!

Den fysiska butiken finns på Hälsokällarn, Mattsbogatan 17 i Avesta. Välkommen in!

 

Hobbyträffar

Vi träffas och pysslar på Hälsokällarn, tex gör kort, album, stickar eller virkar. Du tar med ditt eget pyssel/handarbete, eller köper material på plats. Träffarna har ibland ett tema, se kalendern för aktuell information. Kostnadsfritt förutom köp av material.